Dampfdusche – Dampfbad für zu Hause

Die Dampfdusche kombiniert die herkömmlichen Funktionen einer Dusche mit dem Dampfbad. Die Dusche sowie das Dampfbad sind einzeln nutzbar, dadurch entsteht eine alltagstaugliche Wellness-Methode. Nutzen Sie die Dampfdusche für die tägliche Reinigung und Entspannung.

Erst durch das Dampfbad wird eine Dusche zur Dampfdusche. Das Dampfbad ist vergleichbar mit der Sauna, allerdings gibt es zwei wesentliche Unterschiede. Zum einen ist die Temperatur im Dampfbad mit ca. 50 °C um einiges geringer. Zum anderen liegt die Luftfeuchtigkeit bei ca. 100%. Durch diese zwei Eigenschaften entsteht im Dampfbad ein feucht-warmes Klima, welches sich vom heiß-trockenen Klima der Sauna deutlich unterscheidet.

Mit der Handbrause sowie dem luxuriösen Deckenduschkopf wird das Duschen zum vergnügen. Das Dampfbad steht Ihnen nach kurzer Zeit zur Verfügung und die Kabine ist komplett mit wohltuendem Wasserdampf gefüllt. Darüber hinaus bieten Dampfduschen weitere Wellness-Funktionen, die das Wohlbefinden stärken, wie zum Beispiel Aromatherapie, Farblicht sowie Massagedüsen. Die Dampfdusche lässt sich in vielen Fällen über ein Bedienfeld steuern und Einstellungen werden in einem Display dargestellt.

Vor allem überzeugt die Dampfdusche mit ihrer positiven Wirkung in den kälteren Monaten. Das Dampfbad der Dampfdusche trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und ist aus diesem Grund für viele Menschen unverzichtbar.

Was ist das Dampfbad?

Das Dampfbad ist vergleichbar mit dem Besuch in einer Sauna. Beide Unterscheiden sich nur durch ihre klimatischen Eigenschaften, sprich Luftfeuchtigkeit und Temperatur.

Während in der Sauna Temperaturen von rund 70 bis 80 Grad Celsius herrschen, ist das Dampfbad mit höchstens 50 Grad um einiges kühler. Im Dampfbad hingegen liegt, im Gegensatz zur Sauna, eine Feuchtigkeitsübersättigung vor, sodass sich in der Luft kleine aber sichtbare Tropfen bilden. Die wohltuende Wirkung von beiden Methoden ist miteinander vergleichbar. Das Dampfbad ist sehr kreislaufschonend und entspannt die Muskulatur. Es eignet sich optimal zur Vorbereitung für die heiße und trockene Sauna. Das wohltuende und heilsame Schwitzen im Dampf ist weltweit beliebt und wird bereits seit der Antike angewandt.

Neben der gesundheitlichen Wirkung eröffnet sich für Sie ein hoher Wellness-Faktor und so können Sie dank der Dampfdusche optimal in den Tag starten oder einen stressigen Tag entspannt ausklingen lassen. Wenn Sie ein Morgenmuffel sind, können Sie ihren Kreislauf am Morgen mit einem Dampfbad und anschließendem Wechselbad anregen und dadurch mit voller Energie ihren Tag beginnen. Sind Sie hingegen eine Person, die meist einen stressigen Alltag hat, dann gönnen Sie sich zum Abschluss des Tages einfach ein relaxendes Dampfbad in Verbindung mit einer Farblicht- und Aromatherapie. Durch seine entspannende Wirkung auf die Muskulatur eignet sich ein Dampfbad auch optimal nach einem Fitnesstraining.

Das Zusammenspiel von Farblicht, Duftölen, Musik und vor allem dem wohltuenden Wasserdampf ermöglicht Ihnen nicht nur körperliches, sondern auch geistiges und seelisches Wohlbefinden. Dabei können Sie je nach Stimmung verschiedene ätherische Öle, Duftöle sowie Farben kombinieren und mit Ihrer gewünschten Musik untermalen, um ein perfektes Wellness-Erlebnis zu genießen.

Ein guter Start in den Tag ist essentiell für den weiteren Verlauf des Tages. Nicht ohne Grund gibt es das berühmte Sprichwort „mit dem falschen Fuß aufstehen“. Ein Dampfbad am Morgen kann den Körper schon vor den ersten Aufgaben auf Betriebstemperatur bringen. Der warme Wasserdampf regt den Kreislauf an. Sammeln Sie während des Dampfbads Kraft für den restlichen Tag und bereiten sich mental auf Ihre Aufgaben vor.

Das Dampfbad ist ebenfalls perfekt, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ein Dampfbad am Abend eignet sich ideal, um nach einem anstrengenden Tag den Alltagsstress zu vergessen. Ebenfalls eignet sich das Dampfbad nach einem Workout oder dem Sport, um die Regeneration des Körpers zu fördern. Die Dampfdusche mit Ihrem Dampfbad hilft Ihnen dabei, einen Übergang zwischen Alltag bzw. Arbeit und Erholung zu finden. Sammeln Sie neue Kräfte für neue Aufgaben.

Funktionen & Anwendungen einer Dampfdusche

Moderne Dampfduschen bieten, neben der herkömmlichen Duschfunktion und dem Dampfbad, viele Funktionen an, die die Dampfdusche in einen Wellness-Tempel verwandeln. Dazu gehören Farblichttherapie, Aromatherapie, Massagedüsen, ein Display mit Bedienfeld, Radio, sowie Regenduschkopf und eine bequeme Sitzmöglichkeit. Viele dieser Funktionen und Features können Sie im täglichen Einsatz nutzen, um Ihren Körper und Geist positiv zu beeinflussen.

Die meisten von uns kennen die wohltuende sowie heilende Wirkung der Aromatherapie bereits durch die bekannten Erkältungsbäder. Erkältungsbäder bestehen aus ätherischen Ölen, die im Wasser durch die Haut aufgenommen und durch den Wasserdampf eingeatmet werden.

Als Aromatherapie versteht man die Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit ätherischen Ölen.

Die Farblichttherapie nutzt gezielt die verschiedenen Farbspektren. So werden unterschiedliche Stimmung beim Nutzer ausgelöst und sowohl Körper als auch Geist positiv beeinflusst. Die Aufnahme des Farblichts geschieht über die Haut sowie die Sehnerven.

Zur Ausstattung der meisten Dampfduschen gehören Massagedüsen. Die Massagedüsen sind so positioniert, dass mehrere Bereiche des Körpers massiert werden. In den meisten Fällen befinden sich die Massagedüsen auf der Höhe des Nackens sowie der Schultern als auch auf Höhe der Lenden. Die Massagedüsen lassen sich über ein Kugelgelenk gezielt ausrichten. Ebenso lässt sich die Intensität der Massage über das Bedienfeld steuern. Des Weiteren verfügen einige Dampfduschen über unterschiedliche Massageprogramme, wie zum Beispiel der Schottischen Dusche oder der 3D-Zyrkulations-Massage. Die Massagedüsen gehören zu einer der beliebtesten Dampfdusch-Funktionen.

Die Funktionen einer Dampfdusche lassen sich, in den meisten Fällen, von einem Bedienfeld steuern. Die Informationen über die Einstellungen werden elegant auf einem Display dargestellt. Mit dem Bedienfeld in Kombination mit dem Display können Sie spielend einfach die Funktionen nach Ihren persönlichen Wünschen konfigurieren. Dadurch lässt sich die Dampfdusche richtig genießen.

Die Regendusche sorgt für ein wundervolles Duscherlebnis. Das Wasser kommt direkt aus dem Deckenduschkopf und fällt wie Regen auf Sie herab. Viele Dampfduschen bieten Deckenduschköpfe mit besonders großzügigen Maßen, so wird der Effekt der Regendusche maximiert. Mittels unterschiedlicher Sprüharten kann die Intensität der Regendusche gesteuert werden. Wahlweise stehen Ihnen Optionen wie feiner Sprühregen oder Tropenregen zur Verfügung.

Aufbau & Montage der Dampfdusche

Für die Montage einer Dampfdusche müssen einige Vorbereitungen getroffen werden, damit die Installation der Dampfdusche reibungslos funktioniert. Zur Überprüfung benötigen Sie einen Zollstock oder ein Maßband sowie eine Wasserwaage.

Bitte beachten Sie, dass die unterschiedlichen Modelle der Hersteller auch unterschiedliche Anforderungen haben. Daher sollten Sie sich vor dem Kauf eine Montageanleitung sowie eine technische Zeichnung der Dampfdusche von Ihrem Händler geben lassen. Bei besonderen Fragen sollten Sie sich direkt an einen Fachhändler wenden. Durch eine fachgerechte Beratung kann auch für spezielle Fälle eine Lösung gefunden werden.

Sie benötigen Informationen oder Beratung zum Kauf einer Dampfduschen? Das Team von Relagio.de kümmert sich gerne um Sie.

Folgende Punkte müssen Sie vor der Montage einer Dampfdusche berücksichtigen:

• Standort
• Wasseranschlüsse
• Stromanschluss

Bei der Standortwahl müssen Sie sich lediglich bedenken, dass ein Stromanschluss sowie ein Wasserzulauf und ein Wasserablauf gegeben sind. Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, geht es nur noch darum eine Dampfdusche mit passenden Maßen zu finden. Dampfduschen finden Sie bereits mit den Maßen 80 x 80 x 190 cm (Breite x Länge x Höhe). Dies entspricht einer kleinen Dampfdusche für eine Person.

Als erstes sollten Sie die Deckenhöhe messen. Dafür benutzen Sie einfach einen Zollstock oder ein Maßband. Wichtig ist, dass die Dampfdusche einen Spielraum von mindestens 10 cm zur Decke hat. Dieser Abstand ist für die Installation notwendig. Bei einer Deckenhöhe von 220 cm sollte die Höhe der Dampfdusche nur 210 cm betragen. Durch einen gelernten Fachmann kann dieser Abstand auch noch verkleinert werden – auf ca. 5 cm.  Für Räume mit einer besonders niedrigen Deckenhöhe (Wellness-Keller oder Wellness-Dachboden) empfiehlt sich eine Dampfdusche mit Sonderhöhe.

Wenn die nötige Deckenhöhe gegeben ist, können Sie die Länge sowie die Breite ebenfalls mit einem Zollstock ausmessen. Bedenken Sie hier ebenfalls, dass ein gewisser Spielraum von einigen Zentimetern gegeben sein muss. Dieser Spielraum variiert je nach Modell. Für einige Modelle werden nur 2-3 Zentimeter genutzt für andere hingegen werden 10 und mehr.

Eine Dampfdusche benötigt einen gesonderten Stromanschluss. Die genauen Daten für den Stromanschluss können Sie der Montageanleitung der Dampfdusche entnehmen oder Ihren Fachhändler befragen.

Beispielsweise benötigen Sie  für eine Dampfdusche mit einem 3 kW Dampfgenerator sowie weiteren Funktionen folgende Zuleitung:

• Eigene Zuleitung mit 3 x 2.5 mm
• Spannung 220 V über einen Festanschluss
• 16 A Sicherung
• 30 mA Fi-Schutzschalter